حجامت نوعی طب سنتی چینی و خاورمیانه است كه هزاران سال افراد بي شماري از آن برای کاهش کمردرد، گردن درد، سردرد و سایر مشکلات بدني و بيماري هاي خود استفاده مي كردند.
در واقع حجامت نوعي درمان با ایجاد نیروی مکش برای کشیدن خون به داخل پوست است كه باعث کبودی و در برخي موارد منجر به عفونت پوست مي شود با اين حال خطرات درمانی كمي دارد. اگر با حجامت درماني آشنايي كم و بيش داريد احتمالا تا به حال در مورد حجامت برای افزایش قد نشنيده ايد و يا اطلاعات ناقصي داريد، سايت وان قد براي اولين بار شما را با اين پديده شگفت آور در نحوه افزايش قد آشنا مي كند تا دیگر هر روز از خود نپرسید که چگونه قد بلند شوم.
حجامت چیست؟
حجامت یک درمان شفا بخش باستانی برای کاهش درد است. فرد حجامت دهنده فنجان هاي مخصوص حجامت را روی کمر، شکم، بازوها، پاها یا سایر قسمت های بدن قرار می دهد. در داخل هر يك از فنجان ها یک نیروی مکش یا خلاء وجود دارد كه پوست را به سمت بالا می کشد. این نیروی مکش رگ های خونی ریز (مویرگ ها) زیر پوست را منبسط کرده و باعث كبودي مي شود، در نتيجه بدن با ناحیه حجامت مانند جراحت رفتار می کند و خون بیشتری را به این ناحیه می فرستد تا كبودي را بهبود دهد در طي اين فرايند سموم زيادي از بدن خارج مي شود.
مکش به تسهیل جریان “چی” در بدن کمک می کند. چی یک کلمه چینی به معنای نیروی حیات است. بسیاری از تائویست ها معتقدند که حجامت به تعادل یین و یانگ یا انرژي هاي منفی و مثبت در بدن کمک می کند. بازگرداندن تعادل بین این دو حالت به مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری زا و همچنین توانایی آن در افزایش جریان خون و کاهش درد بستگي دارد.
در كل حجامت باعث افزایش گردش خون در ناحیه ای می شود که فنجان ها در آن قرار مي گيرند كه اين باعث كاهش تنش عضلانی و ترمیم سلولی مي شود؛ همچنین به تشکیل بافت های هم‌بند و ایجاد رگ های خونی جدید كمك مي كند.
براساس اسناد قدیمی و کتب، حجامت قبل از اسلام در کشور چین هم وجود داشته است و در اسلام هم در زمان پیامبر اکرم(ص) انجام عمل حجامت توصیه فراوانی شده است. بر اساس گفته ی متخصصان طب سنتی روزهای چهارشنبه و جمعه روز های خوبی برای حجامت نیست ولی بقیه روز های هفته حجامت مانعی ندارد. حجامت از سنین نوزادی به خصوص در نوزادانی که از زردی رنج می برند تا افراد 80 تا 90 سال بسیار مفید است. توصيه مي شود قبل از این که آن را امتحان کنید به طور حتم با پزشک مشورت کنید.
مطلب مرتبط: افزایش قد در یک هفته
کارشناسان هنوز در حال بررسی این موضوع هستند که حجامت چگونه درد و علائم بیماری هاي مختلف را کاهش می دهد. متخصصان مختلفی از جمله موارد زير برای انجام حجامت واجد شرايط هستند:
- متخصصان طب سوزنی
- کایروپراکتیک ها
- درمانگران ماساژ
- پزشکان
- فیزیوتراپیست ها
درمان هايي كه با حجامت قابل انجام است:
- آرتریت از جمله آرتریت روماتوئید
- کمر درد، گردن درد، زانو درد و شانه درد
- مشکلات تنفسی، مانند آسم
- سندرم تونل کارپال
- اختلالات گوارشی، مانند بیماری روده تحریک پذیر (IBD)
- سردرد و میگرن
- فشار خون بالا (فشار خون بالا)
- زونا
- فلج صورت
- سرفه و تنگی نفس
- آکنه
- فتق دیسک کمر
- اسپوندیلوز گردنی
طريقه انجام حجامت
روش های مختلفی برای انجام حجامت وجود دارد که مراحل آن بسته به روش انتخابی متفاوت است. فرد حجامت دهنده فنجان ها را به مدت چند دقیقه روي قسمت هاي بدن براي كشش و ماساژ ناحيه اي از بدن قرار مي دهد.
انواع روش های حجامت عبارتند از:
خشک
ارائه دهنده شما داخل هر فنجان را با یک پنبه اي آغشته به الکل گرم مي كند. گرما اکسیژن را از فنجان به پوست می فرستد و خلاء ایجاد می کند و هنگامی که بر روی پوست قرار بگيرد نیروی خلاء پوست را به داخل فنجان می کشد.
مرطوب
حجامت دهنده از یک سوزن برای سوراخ کردن پوست قبل و گاهی بعد از حجامت استفاده می کند. در حین عمل حجامت سموم از طریق زخم های سوراخ شده از بدن خارج می شود و نیروی مکش ناشی از حجامت، رگ های خونی ریز زیر پوست را تحت تاثير قرار مي دهد و باعث ايجاد كبودي مي شود.
خطرات یا عوارض احتمالی حجامت
حجامت یک درمان نسبتا کم خطر است با این حال ممكن است عوارض زير را داشته باشد:
- خستگی
- سردرد
- تنش یا درد عضلانی
- تهوع
- عفونت های پوستی، خارش یا جای زخم
چه افرادي نباید حجامت کنند؟
- اختلالات خونریزی مانند هموفیلی
- مشکلات لخته شدن خون، مانند ترومبوز ورید عمقی یا سابقه سکته مغزی
- بیماری های پوستی، از جمله اگزما و پسوریازیس
- تشنج
- بازیابی و چشم انداز
- کودکان زیر 4 سال نباید حجامت درمانی دریافت کنند و کودکان بزرگتر فقط باید برای دوره های بسیار کوتاه درمان شوند.
- افراد باردار از حجامت شکم و کمر خودداری کنید.
- کسانی که در حال حاضر در عادت ماهانه هستند.
- اگر از دارو های رقیق کننده خون استفاده می کنید از حجامت استفاده نکنید.
- آفتاب سوختگی
- یک زخم
- یک زخم پوست
- آسیب اخیر را تجربه کرده است
- یک اختلال اندام داخلی
فواید حجامت درماني
فواید حجامت درماني به صورت زیر است:
- تسکین درد سریع‌تر
- خلاصي از شر سندرم خستگی مزمن
- حفظ سلامت پوست
- درمان بیماری های ادراری
- روشی برای آرامش
- بهبود علائم رواني
- حجامت براي افزايش قد
تسکین درد سریع تر
حجامت دردهای ناشی از بیماری های زیر را بهبود می بخشد:
- آرتریت
- کمردرد
- سردرد
- میگرن
- درد دندان
- درد عضلانی
- سیاتیک
- روماتیسم
- کمر
- سفت شدن گردن و شانه ها
خلاصي از شر سندرم خستگی مزمن
حجامت یک درمان موثر برای خستگي مزمن است.
رهایی از بیماری های ریوی
حجامت برای بیماری های ریوی زیر مفید است:
- سرفه مزمن
- آسم
- احتقان برونش
- پلوریت
حفظ سلامت پوست
حجامت، جریان خون پوست را بهبود می بخشد و در نتیجه تامین اکسیژن و مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای پوست سالم را افزایش می دهد. همچنین در کاهش آکنه و سایر بیماری های پوستی مانند اگزما، سلولیت و … مفید است.
درمان بیماری های ادراری
حجامت را می توان برای درمان بیماری های ادراری مانند سنگ کلیه، احتباس ادرار و آبسه استفاده کرد. احتباس ادرار با قرار دادن فنجان ها در ناحیه کمر درمان می شود.
روشی برای آرامش
حجامت به عنوان نوعی ماساژ آرامش فردي و انرژی و جریان خون را براي آرامش بدن فراهم مي كند.
بهبود علائم رواني
ثابت شده حجامت درماني مي تواند علائم اضطراب و افسردگی را كاهش دهد.
حجامت براي افزايش قد
امروزه با پي بردن به كاربرد هاي حجامت از آن به عنوان یک تکنیک جدید و بالقوه برای رشد قد استفاده مي شود؛ با این وجود هنوز شواهد كافي براي افزايش قد وجود ندارد. در حقيقت حجامت با رشد قد رابطه معکوس دارد اين رابطه معکوس برای ایجاد فشار، ساکشن و بازکردن سریع نواحي استخواني مفيد مي باشد.
در اصل حجامت کردن مفاصل سینوویال یا ناحیه اپی فیزیال كه براي رشد مهم است را افزايش مي دهد. حجامت با تغيير رگ هاي خوني درون استخوان ها، جریان خون را برای افزایش فشار هیدرواستاتیک در ناحیه اپی فیزیال تسريع مي كند. براي اين منظور بايد فنجان مكش را روی ناحیه مورد نظر قرار داد و در اين صورت جریان خون براي تحريك مايع غضروفی هدايت مي شود كه در نتيجه می‌توانید شاهد چند سانتی متر افزايش قد باشید.
آزادسازی کلسیم و تكثير سلول های استخوانی همگی در شرایط خلاء افزایش مي يابد. حجامت کودکان راهی موثر برای تاثیرگذاری بر هورمون های رشد است. انجام حجامت خشک روی استخوان های خون‌ساز زیر نظر متخصصان طب سنتی تاثیر بسزایی در افزایش تدریجی قد می‌تواند داشته باشد.
بادکش در نواحی رشد قدی به همراه انجام ماساژ به کودکان با روغن های زیتون و زنجبیل از شست پا و دست به سمت قلب می‌تواند تاثیر چشمگیری بر رشد قد داشته باشد.
مطلب مرتبط: آیا افزایش قد بعد از بلوغ امکان پذیر است؟
در نهايت بادکش گرم و خشک در ناحیه پشت کمر، کتف، پشت ران، پشت ساق و حجامت خشک (بادکش) روی استخوان های خون ساز همراه با روغن مالی و ماساژ تاثير مثبتي بر افزايش قد مي گذارد.
آیا می توان از حجامت به عنوان یک روش افزایش قد نام برد؟
در این مطلب تلاش ما این بود که در مورد ارتباط میان حجامت و افزایش قد صحبت کنیم، اما منظور ما این نیست که با حجامت می توان به صورت قطعی افزایش قد داشت. قطعا اینکه فکر کنید تنها با حجامت کردن می توان باعث شد تا استخوان ها رشد کنند و هورمون رشد تولید شود اشتباه است؛ زیرا افزایش قد یک فرایند بسیار پیچیده تر از این است که فقط با انجام دادن یک مورد بتوان به آن دست پیدا کرد. البته طبق نتایج بدست آمده، حجامت کردن در افزایش قد در سنین رشد تاثیر زیادی دارد، اما در رابطه با افراد بزرگسال به این صورت نیست و نمی توان انتظار تغییر بزرگی را از حجامت کردن داشت.
بهترین روش برای افزایش قد چیست؟
افزایش قد یک پروسه پیچیده است و نیاز به یک برنامه اصولی دارد. وقتی از برنامه اصولی صحبت می کنیم، منظور ما این است که در یک دوره چند ماهه باید برای تمامی جوانب مهم افزایش قد برنامه داشته باشید. در مسیر افزایش قد، بدن مدام در حال تغییر است؛ پس تمرینات کششی و تغذیه باید متغیر باشند تا بهترین نتایج حاصل شود. بهترین روش افزایش قد طبیعی باید شما را برای یک دوره 3 ماهه آماده کند تا بدن شما در ماه اول، در مسیر رشد قرار گیرد و در ماه دوم، شروع به رشد کند و در ماه سوم، نتایج چشمگیر حاصل شوند. پس می توان گفت علی‌رغم اینکه افزایش قد شاید پیچیده به نظر برسد، اما اگر شما از یک برنامه اصولی پیروی کنید بسیار ساده و قابل اجرا می شود و حتی نتایج آن هم قطعی خواهد بود. در انتهای این مطلب شما را با بهترین روش افزایش قد طبیعی که در سال های اخیر در تمامی نقاط جهان مورد استفاده قرار گرفته است آشنا خواهیم کرد.
نتیجه مطلب حجامت برای افزایش قد
روش های متداول درمان کوتاهی قد با داروهای شیمیایی هورمونی مشابه هورمون رشد انسانی در افزايش قد موثر است. اغلب داروهای شیمیایی دارای عوارض جانبی خطرناک بوده و اغلب موجب بسته شدن زودرس غضروف های رشد ( اپی فیز ) و حداقل رشد قدي مي شود.
بسیاری از ما در مورد حجامت شنیده ایم اما چند نفر از ما اثرات فیزیولوژیکی این درمان را نمي دانيم؟ حجامت یک علم دیرینه است كه انعطاف پذیری و دامنه حرکتي در عملکرد ورزشی، توانبخشی و درد های اسکلتی عضلانی بدن را افزايش مي دهد.
در طب اصیل ایرانی حجامت نوعي رفتار درماني است كه برای انواع بیماری های مختلف كاربرد دارد. یکی از کاربردهای جالب توجه آن، افزایش قد و ایجاد جهش رشد در نوجوانان می باشد که اگر همراه با مدیتیشن انجام شود بسیار مفیدتر است برای همین حتما صفحه افزایش قد با مدیتیشن را نیز مطالعه کنید.
با توجه به اینکه حجامت بر روي كودكان بی خطر است اما با توجه به سادگی و کم هزینه بودن، يكي از روش هاي افزايش قد مي باشد. حجامت درمانی به عنوان یک درمان غیر دارویی پرکاربرد است که اثرات عالي بر روي عملکرد فیزیکی، دامنه حرکتی، کیفیت زندگی و علائم روانی در افراد مختلف دارد.
در اين مقاله از سايت وان قد همه آنچه که بايد در مورد افزايش قد با حجامت بدانيد بيان شده است و امیدواریم که توانسته باشیم به شما در این زمینه کمک کنیم. پیشنهاد می دهیم محتوای افزایش قد از نظر ابوعلی سینا را نیز مطالعه کنید.
حجامت فواید زیادی برای بدن دارد و تاثیر آن روی افزایش قد هم قابل انکار نیست، اما شما برای افزایش قد نیاز به یک روش کامل تر دارید که رشد قد را برای شما تضمین کند. بهترین روشی که در سال های اخیر برای افزایش قد معرفی شده، متد گروتالر داینامیک است که توسط دکتر فیلیپ میلر ساخته شده و تمرکز آن هم روی افزایش قد با ورزش است. شما می توانید با انجام دادن حرکات کششی، قد خود را در سنین بزرگسالی افزایش داده و تنها کاری که باید انجام دهید این است که روی بنر زیر کلیک کرده تا با این پکیج آشنا شوید.
