بهترین منبع برای مطالعه و یادگیری، کتاب است و در رابطه با افزایش قد نیز کتاب‌ها حرف‌های زیادی برای گفتن دارند. برخلاف باور عموم که فکر می‌کنند افزایش قد فقط با استفاده از داروهای شیمیایی و علم پزشکی صورت می‌گیرد، در جدیدترین متدهای افزایش قد که معرفی شده اصلا نیازی به روش‌های پزشکی نیست و روش‌های طبیعی افزایش قد تاثیرات بسیار بیشتر و موفقیت‌های بیشتری را نشان داده‌اند. کتاب‌های افزایش قد به شما روش‌ها و اصول اولیه افزایش قد طبیعی را آموزش می‌دهند تا شما هم به صورت ساده بتوانید در منزل افزایش قد طبیعی را تجربه کنید.
شاید در ابتدا عجیب باشد که بخواهید برای موضوعی همانند افزایش قد از کتاب استفاده کنید، اما این مسئله با آن چیزی که در ذهن شما وجود دارد بسیار متفاوت است. افزایش قد حاصل چندین تغییر در روتین روزمره و انجام دادن چندین حرکت برای کشش استخوان‌ها است که به سادگی توسط کتاب‌های افزایش قدی که در ادامه به شما معرفی می‌کنیم آموزش داده شده‌اند. متاسفانه به دلایل مختلف بعضی از این کتاب‌ها به زبان فارسی ترجمه نشده‌اند، اما این کتاب‌ها معروف‌ترین کتاب‌های بین المللی برای افزایش قد هستند که فروش بسیاری را در سراسر جهان داشته‌اند و درصد موفقیت آن‌ها طبق گفته خریداران بسیار بالا بوده است.
لیست کتاب های افزایش قد
کتاب‌های افزایش قد در طول مدت زمانی که منتشر شده‌اند نتایج بسیار موفقی داشته و به عموم مردم ثابت کرده‌اند که برای افزایش قد نیازی به انجام تغییرات پزشکی در بدن خود ندارید، بلکه با انجام تغییرات در روتین روزمره به راحتی میتوانید یک بلند قد باشید. یکی از کتاب‌هایی که در ادامه برای شما معرفی کرده‌ایم، به شما آموزش افزایش قد چند سانتی‌متری در منزل را می‌دهد که به نوبه خود یک تغییر بسیار بزرگ برای هر فرد به شمار می‌رود. لیست کتاب‌های افزایش قد شامل موارد زیر می‌شود:
1) کتاب Increase your height naturally by 10 cm
اولین کتابی که قرار است به شما معرفی کنیم و در ابتدای مطلب به آن اشاره کردیم، کتاب چگونه قد خود را به صورت طبیعی 10 سانتی‌متر افزایش دهیم است که یکی از موفق‌ترین کتاب‌ها در حوزه افزایش قد بوده است و تغییرات زیادی را در زندگی افرادی که این کتاب را خریداری کرده‌اند رقم زده است. در این کتاب شما مطالب آموزشی همراه با تصاویری را مشاهده می‌کنید که به شما تمامی اطلاعات لازم برای افزایش قد طبیعی در منزل را آموزش می‌دهد.
مطلب مرتبط: چگونه بفهمیم رشد قد متوقف شده؟
اطلاعاتی همچون تغییرات لازم در رژیم غذایی و حرکات کششی و ورزشی و… را آموزش می‌دهد تا شما بدون هیچ‌گونه نگرانی و سردرگمی به راحتی با یک کتاب قد خود را افزایش دهید. این کتاب بیشتر روی حرکات ورزشی تمرکز دارد و به صورت پله به پله، به شما تمامی حرکات کششی را آموزش می‌دهد تا به راحتی افزایش قد چندین سانتی‌متری را در طول یک یا دو ماه تجربه کنید. این کتاب به زبان‌های زیادی ترجمه شده است که زبان فارسی آن نیز موجود است و شما میتوانید آن را تهیه کنید. در سایت وان قد نیز به روش‌های طبیعی افزایش قد با استفاده از حرکات کششی اشاره‌هایی شد که هم مسیر با محتوای این کتاب بود.
2) کتاب How to get taller
دومین کتابی که قصد داریم به شما معرفی کنیم، کتاب چگونه بلند قد شویم است که جزو پرفروش‌ترین کتاب‌ها در حوزه افزایش قد بوده است. در این کتاب مطالب بسیاری به شما آموزش داده شده است که شامل مزایای بلند قدی و تمامی جوانب داشتن قدی بلند، تمامی روش‌های طبیعی برای افزایش قد، توصیه‌های مفید برای افزایش قد و… می‌شود که این کتاب را سرشار از محتوای مفید برای شمایی که قصد افزایش قد دارید کرده است.
اگر مایل به خواندن این کتاب بودید، میتوانید ترجمه فارسی آن را از فروشگاه‌های آنلاین پیدا کنید. این کتاب به سرعت باعث تغییر تفکر شما راجع به افزایش قد خواهد شد و به شما اصول اولیه و تمامی راهکار‌های رشد قد برای تبدیل شدن به یک فرد بلند قد را آموزش می‌دهد.
آیا با مطالعه کتاب ها می توان افزایش قد داشت؟
بله شما میتوانید با مطالعه کتاب‌هایی که نام بردیم به راحتی افزایش قد را تجربه کنید، اما مهم است که تمامی اقدامات لازم برای افزایش قد که در کتاب‌ها به شما گفته است را انجام دهید. نتیجه‌ای که از مطالعه این کتاب‌ها خواهید گرفت فقط آموزش‌ها و اطلاعات لازم برای افزایش قد طبیعی است؛ اما اصلی‌ترین نکته برای افزایش قد، اراده و تمرکز شما برای انجام این کار است.
حتما برنامه روزانه خود را تنظیم کنید و یک روز را هم از دست ندهید و مطمئن باشید با انجام دادن اقدامات گفته شده در کتاب، به راحتی میتوانید نتایج را طی یک ماه تا 3 ماه مشاهده کنید. این کتاب‌ها نتایج موفقی در سراسر جهان داشته‌اند، اما تنها دلیل موفقیت آن‌ها مطالعه این کتاب‌ها نبوده است؛ بلکه نظم و اراده افرادی بوده است که اقدام به مطالعه کتاب‌ها کرده‌اند.
تا چه سنی می توان برای افزایش قد امید داشت؟
با مطالعه کتاب‌های افزایش قد معرفی شده میتوانید تمامی روش‌های رشد طبیعی قد را مشاهده کنید که روی افراد 15 سال تا 40 سال تاثیرگذار بوده‌اند. بعد از 40 سالگی دیگر صفحات رشد فعالیتی نمی‌کنند و غیرممکن است که فرد رشد قدی را تجربه کند، اما تا قبل از 40 سالگی به راحتی میتوانید افزایش قد را تجربه کنید.
مطلب مرتبط: افزایش قد در بزرگسالی
به طور کلی افزایش قد طبیعی ارتباطی با استفاده از روش‌های ورزشی و تغذیه‌ای و ژنتیک یا خارج شدن از سن رشد ندارد، بلکه تنها دلیل استفاده از این روش‌ها آن است که افرادی که از سن رشد خارج شده‌اند و از قد خود راضی نیستند؛ باز هم بتوانند رشد قدی را تجربه کنند.
کلام آخر
برای افزایش قد طبیعی شما نیاز به یک مشاور و یک راهنما دارید تا شما را در این مسیر هدایت کند و کتاب‌های افزایش قد طبیعی یکی از بهترین نمونه‌ها برای شما هستند. این کتاب‌ها به صورت شفاف و واضح تمامی اقدامات لازم برای افزایش قد را توضیح داده‌اند و هیچ سوالی را در ذهن شما بدون پاسخ نمی‌گذارند.
