شايد يكي از چالش برانگيزترين موضوعات جهان كوتاهي قد باشد و طبق تحقيقات، افراد كوتاه قد بيشتر در معرض آسيب هاي روحی و روانی قرار مي گيرند. خوشبختانه امروزه مي توان با تغذیه مناسب، دريافت ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، سوء مصرف مواد، فعالیت بدنی کافی و رفع مشکلات غدد درون ریز باعث شد كوتاهي قد تا حدی کنترل شود.
اگر اهل روش هاي طبيعي و بدون عوارض افزايش قد هستيد گیاهان طبیعی مختلفی برای افزایش قد وجود دارند كه از نظر پزشکی ثابت شده اند و به طور ایمن و سالم برای رشد قد می‌توانند مفید باشند. برخي از داروهای گیاهی برای افزایش قد مانند kayakalp ،abhyanga ،Nasya و Rasayana از بهترین داروهای گياهي مي باشند كه به تقویت ماهیچه ها، بهبود عملکرد اندام های حیاتی، سیستم ایمنی و سیستم غدد درون ریز در بدن کمک می کنند. براي دانستن رمز و راز نهفته افزايش قد با گياهان دارويي، اين مقاله از سايت وان قد را از دست ندهيد.
تاثير گياهان دارويي بر افزايش قد
آیورودا (گياهان دارويي) علم باستانی است که فقط با گیاهان طبیعی و دارویی امكان پذير است. بهترین بخش در مورد داروهای آیورودا این است که عمدتاً بدون عوارض جانبی هستند. روش های آیورودا برای افزایش قد در سال های قبل از بلوغ تاثير بيشتري دارد زیرا در این زمان تمایل طبیعی بدن به رشد قد، به حداکثر می‌رسد و اگر تا سن 25 سالگی در مردان و 21 سالگی در زنان مصرف شود تاثير حداكثري دارد. نتایج رشد قد توسط آیورودا تدريجي و طی چند ماه نتیجه می دهد و می تواند باعث رشد قد در بزرگسالی شود.
توجه داشته باشيد گياهان دارويي به تنهایی نمی توانند معجزه کنند و ضروری است که فرد همراه آنها یک رژیم غذایی متعادل همراه با پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی کامل همراه با تمرینات بدنی زیادی مانند دوی سرعت، دویدن، حرکات کششی و یوگا داشته باشد.
آیورودا یکی از قدیمی ترین و موثرترین روش ها برای استفاده از داروهای طبیعی و گیاهی است. از زمان های قدیم در هند برای درمان انواع بیماری ها از آیورودا استفاده شده است. با دانش و استفاده مناسب اين داروها مي توان رشد قدي بالايي داشت.
بهترین گیاهان دارويي برای افزایش قد
در این قسمت به معرفی گیاهان دارویی برای افزایش قد می پردازیم که این گیاهان به طور خلاصه شامل: شیلاجیت، جینسینگ هندی، مارچوبه، گودوچی و گیاه گاگول می باشند که فواید و موارد منبع مصرف و تصاویر آن ها را نیز گذاشته ایم تا نیازی نباشد برای دیدن عکس هر گیاه به گوگل مراجعه کنید، پس با دقت این بخش ها را ببینید و بخوانید و لذت ببرید.
شیلاجیت
شیلاجیت که با نام آسفالتوم یا زمین معدنی نیز شناخته می شود یکی از موثرترین گیاهان برای رشد قد است. این گیاه به دلیل فواید بی‌شمار برای سلامتی و افزایش قد شناخته شده است. این گیاه شگفت انگیز منبع عالی ویتامین ها بوده و 84 درصد مواد معدنی دارد كه به تقویت رشد بدن، سیستم ایمنی و انرژی کمک می کند.
فواید:
- دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که به عنوان یک داروی جوان کننده و معکوس کننده پیری عالي است.
- بهبود قدرت و انعطاف بدن
- افزایش استقامت
- کنترل فشار خون
- کاهش وزن
- بهبود حافظه
- تقویت میل جنسی
- افزایش قد
- سلامت عاطفی
روش استفاده
این مخلوط زمانی بهترین نتیجه را می دهد که با شیر یا آب گرم مصرف شود. مقدار لازم از این گیاه را در آب یا شیر گرم خوب مخلوط کنید و صبح و عصر 30 یا 40 دقیقه بعد از غذا و یک ساعت قبل از خواب به صورت دمنوش مصرف كنيد.
منع مصرف
مبتلایان به بیماری های زیر باید از مصرف این گیاه خودداری نمایند یا پیش از مصرف باید با پزشک مشورت کنند.
- در صورت بارداری و شیردهی
- مبتلایان به هموکروماتوز
- هموسیدروز
- تالاسمی
- بیماری سل
- بیماران مستعد به سنگ اسید اوریکی یا اسید اوریک بالای خون
- در صورت بالا بودن آهن خون
- بیماری خیلی شدید قلبی و فشارخون بالا
- ابتلا به عفونت در كودكان و نوزادان زير 3 سال
آشواگاندا/ جینسینگ هندی
آشواگاندا نام علمی Withania somnifera که به نام جینسینگ هندی نیز شناخته می شود و به افزایش قد کمک می کند. از زمان های قدیم مردم هند از آشواگاندا برای رشد قد استفاده می کردند و این گیاه شگفت انگیز به تقویت ایمنی و سطح انرژی بدن کمک می کند و فرد با تغذیه از آن قادر به انجام فعالیت های بدنی بیشتر مي شود. این گیاه در بهبود تراکم و پهنای استخوان و تقویت رشد قد بسیار موثر است.
از دیگر اثرات مثبت این گیاه می‌توان:
- سلامتی و کاهش مشکلات روانی
- افزایش سطح تستوسترون
- بهبود باروری مردان
روش استفاده:
دو قاشق غذا خوری پودر آشواگاندا را در یک لیوان شیر گرم مخلوط کنید و بسته به ذائقه خود شکر اضافه و خوب مخلوط کنید. هر شب قبل از خواب حداقل به مدت 45 روز آن را بنوشید و می‌توانید شاهد افزايش قد خود باشيد.
برای بهره مندی از حداکثر فواید آن می‌توان با رعايت رژیم غذایی خوب و اجتناب از مصرف چای، قهوه، الکل و سیگار تاثير اين دارو را به حداكثر رساند.
چه کسانی قادر به مصرف از این گیاه نیستند؟
- افراد مبتلا به فشار خون
- زنان باردار یا شیرده
- مبتلایان به لوپوس
- روماتیسم مفصلی
- دیابت نوع ۱
باید از آن اجتناب کنند یا پس از مشورت با یک پزشک معتمد انجام شود.
توجه: برای اینکه این درمان موثر واقع شود باید مصرف فست فود ها به طور کامل قطع شود.
شاتاواری یا مارچوبه
شاتاوری یا مارچوبه یکی دیگر از گیاهان دارويي برای افزایش قد است. ریشه و برگ این گیاه منبع عالی پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و کربوهیدرات است. مواد مغذی موجود در مارچوبه در نهایت به افزایش قد کمک کرده و همچنین براي درمان اختلالات عصبی و فشار خون به طور طبیعی و ایمن بسیار مفید است.
مطلب مرتبط: افزایش قد با مدیتیشن
علاوه بر این شاتاواری از نظر پزشکی ثابت شده است و دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که ایمنی کلی بدن را تقویت می کند.
سایر فواید بالقوه این گیاه شامل:
- کاهش ناراحتی های عصبی
- اسهال
- سرفه
- زخم و سنگ کلیه
روش استفاده:
شاتاواری معمولاً توسط پزشکان آیورودا دو بار در روز یعنی صبح و عصر تجويز مي شود. زنان باردار و افرادی که داروی کاهش قند خون و داروی ادرارآور مصرف می کنند نباید اين گياه را مصرف کنند.
گیاه گوگول
گوگول از یک درخت باستانی به وجود آمده و گیاهی است که قرن ها در داروهای آیورودا به دلیل توانایی افزایش متابولیسم بدن استفاده شده است. اين گياه یکی از بهترین گیاهان برای رشد قد و کاهش وزن به شمار می رود و علاوه بر این در درمان مشکلات زیر تاثیرگذار است:
- آرتریت
- آکنه
- اختلالات قلبی
- کم کاری تیروئید
- مدیریت کلسترول
روش استفاده:
¼ تا ½ قاشق چایخوری پودر گوگول را یک یا دو بار در روز طبق دستور پزشک با آب، شیر، عسل، کره یا مواد دیگر مصرف كنيد و دوز مصرفي بايد طبق دستور پزشك باشد. زنان باردار و افرادی با مشکلات تیروئیدی نبايد از اين گياه استفاده كنند.
آمالاکی
آمالاکی یکی از سالم ترین داروهاي گیاهی است و قرن ها است که اين گياه را به عنوان یکی از بهترین گیاهان برای رشد قد، سلامت مو و تقویت هضم معده مفيد مي دانند. آمالاکی به اين دليل كه منبع عالی ویتامین C، فیبر، پلی فنول ها و آنتی اکسیدان ها است و بخاطر چوب قرمز، پوست خاکستری و میوه های سبز روشنش معروف می‌باشد.
فواید:
- تقویت سیستم ایمنی و در نهایت به رشد کلی بدن کمک می کند.
- پوست سالم
- بهبود عملکرد کبد
- کاهش استرس و اثرات ضد التهابی
- درمان مشکلات مربوط به تیروئید
- تحریک رشد عضلانی
- افزایش انرژی
- طبیعی کردن آنزیم‌های گوارشی
- درخشش مو
روش استفاده:
آمالاکی را بايد حدود 20 شب در آب خیس كرد سپس با کره، عسل، فلفل و مقداری شکر خوب مخلوط و در شیشه ای که با کره چرب شده است بریزید. این مخلوط ۵ گرمی را دو بار در روز در آب ولرم مخلوط کنید و به صورت روزانه مصرف شود.
توجه داشته باشيد خانم های شیرده یا باردار و افردای که دیابت دارند بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
گودوچی
سیستم ایمنی ضعیف یکی از بزرگترین موانع در رشد بدن است. گودوچی یکی از بهترین گیاهان برای رشد قد است زیرا با آنتی اکسیدان های خود سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
فواید دیگر:
- ضد دیابت
- ضد اضطراب
- ضد التهابی و ضد حساسیت
- بهبود هضم
- کاهش افسردگی
- درمان دیابت
- درمان مشکلات تنفسی
- تقویت بینایی
- معکوس کردن پیری
طرز استفاده:
پودر برگ ها را ابتدا خشک و سپس آسیاب کنید سپس6-3 گرم در روز در 15 میلی لیتر آب مخلوط كرده و جوشانده را روزانه یک بار در روز بنوشید.
هشدار: افراد دیابتی و آرتریت روماتوئید قبل از مصرف بايد با پزشك مشورت كنند.
نکات استفاده از داروهاي گياهي برای افزایش قد
- در حين استفاده از گياهان از مصرف چای و قهوه خودداری کنید و به جای آن یک لیوان شیر بنوشید. همانطور كه مي دانيد شیر استخوان ها را تقویت، و کلسیم موجود در آن به افزایش قد کمک می کند.
- حتما تمرين یوگا انجام دهيد تمرینات خاص یوگا با ترشح هورمون های محرک رشد برای افزایش قد موثر است.
- در کنار یوگا تمرینات کششی مانند کشش کبری را امتحان کنید.
- در حين مصرف گياهان دارويي از مصرف فست فود و غذاهاي پر چرب خودداري كنيد.
دارو های گیاهی چقدر شما را بلند قدتر می کنند؟
شما با استفاده از دارو های گیاهی متوجه هیچ‌گونه رشدی نخواهید شد، زیرا دارو های گیاهی یک روش افزایش قد محسوب نمی شوند، بلکه می توانند در تامین نیاز های لازم برای رشد قد تاثیر داشته باشند. شما برای افزایش قد نیاز به یک روش کامل دارید، زیرا تغذیه و دارو های گیاهی فقط پیش زمینه لازم برای رشد هستند و باعث نمی شوند که بدن شما شروع به رشد کند.
برای افزایش قد چقدر می توان به دارو های گیاهی متکی بود؟
در این موضوع که استفاده از دارو های طبیعی و گیاهی تاثیر زیادی بر سلامت بدن دارد شکی نیست، اما آیا فقط استفاده کردن از دارو های گیاهی برای افزایش قد کافی است؟ مسلما خیر، زیرا افزایش قد تنها متکی به دارو و تغذیه نیست، بلکه چندین عامل دیگر در افزایش قد تاثیر دارند که باید فراهم شوند. اگر شما یک فرد کوتاه قد هستید که قصد دارید برای افزایش قد اقدام کنید، در اولین قدم باید بدانید مسیری که برای افزایش قد انتخاب می کنید دارای چه مشکلاتی است. شما باید از روش های افزایش قد اطلاعات کاملی داشته باشید؛ زیرا تنها دلیلی که باعث می شود تا شما در افزایش قد شکست بخورید، این است که از نحوه عملکرد هورمون های رشد و شیوه رشد قد اطلاع نداشته باشید و به همین دلیل سراغ روش های افزایش قد دروغین بروید. بهترین روشی که برای افزایش وجود دارد، شامل حرکات کششی و برنامه روزانه برای تغذیه و خواب است که طی یک دوره چند ماهه باعث افزایش قد شما می شود.
ما در مجموعه وان قد همیشه در تلاش بوده‌ایم که مخاطبان خود را در رابطه با افزایش قد آگاه کنیم؛ تا سراغ روش های دروغین و خیالی نروند و تمرکز خود را روی یک روش افزایش قد اصولی بگذارند که با محتوای منطقی به رشد قد آنها کمک کند.
نتیجه مطلب داروی گیاهی برای افزایش قد
ما در سايت وان قد تلاش كرديم بسیاری از گیاهان دارويي موثر بر افزایش قد را همراه با تغذیه مناسب و ورزش معرفی کنیم. در صورت داشتن هر گونه نگرانی عمده در مورد سلامتی خود و يا ابتلا به بيماري هاي خاص قبل از مصرف هر یک از این داروها با پزشک خود صحبت کنید تا از هر گونه عوارض جانبي آن در امان بمانيد. همچنین مطلب افزایش قد با طب سوزنی را نیز حتما بخوانید.
اکنون زمان آن رسیده است که شما را با یک روش طبیعی افزایش قد آشنا کنیم که از هر لحاظ شما را برای افزایش قد آماده می کند. یک روش افزایش قد اصولی باید شامل برنامه های هفتگی کامل، برنامه های ورزشی، برنامه های تغذیه‌ای و… باشد، که تمامی این موارد در پکیج گروتالر داینامیک وجود دارد. شما می توانید با کلیک کردن روی بنر زیر به این پکیج دسترسی پیدا کنید و یک قدم مثبت در جهت افزایش قد خود بردارید.
